健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 春卷皮1袋鸡蛋2个
2017-09-14 23:22:23
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨500克相克食物五花肉5.6
2017-09-14 23:21:42
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉500克 发酵粉5
2017-09-14 23:18:27
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 龙须菜(干)一把黄瓜半
2017-09-14 23:13:00
食材用料糯米粉适量黑芝麻适量相克食物自制汤圆的做法1.黑芝麻磨粉，冰箱冷冻30分钟2.开水和面糯米面3.揉成光滑的面团4.容易裂开
2017-09-14 23:12:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉鸡蛋相克食物 糖粉蛋糕卷的做法1.如图2.如图3.如图4.如图5.如图6.如
2017-09-14 23:12:51
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料淮山150克相克食物玉米1个相克食物红
2017-09-14 23:09:48
食材用料地瓜2个相克食物 糯米面半碗 水适量（80度左右）面粉半碗食用油适量地瓜饼的做法1.把地瓜去皮，切成片，放海碗里面用电
2017-09-14 23:02:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料土豆1个相克食物火腿3根相克食物面粉适量 盐适量油适量火腿
2017-09-14 22:49:17
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀食材用料菠菜400克相克食物面粉720克 猪肉馅150克大葱适
2017-09-14 22:46:36
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 红烧肉200g土豆100g相克食物 土豆粉100g白菜300g相克食物
2017-09-14 22:43:13
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼1条(2.8
2017-09-14 22:42:01
食材用料 石斑魚薑 蔥 蒸魚鼓油介花籽油。清蒸石斑魚的做法1.蔥切絲~魚洗淨~薑切絲~鋪上魚身2.水燒滾~放入準备好的石斑魚~上蓋~
2017-09-14 22:37:21
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 桂林米粉适量 青瓜小半截 肉丝适量油适量 蒜末适量 黄豆酱适量酱油适量 生粉适量肉丝
2017-09-14 22:34:18
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡中翅6个姜3片相克食物蒜头2瓣相克食物白砂糖一勺相克食物 生抽一勺 盐适
2017-09-14 22:33:31
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料番茄2个相克食物 白豆腐1块葱几根相克食物 瘦肉适量 盐适量花生油
2017-09-14 22:30:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉120克 粘米粉100克 小麦淀粉30克牛奶300克相克食物红
2017-09-14 22:17:20
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉700克 腐乳汁5勺 油盐少许 酱油，醋少许 冰糖，八角少许 葱姜蒜，朝天椒少许腐
2017-09-14 22:15:05
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊腰子一个 羊肉汤适量胡萝卜少许相克食物 羊
2017-09-14 22:11:40
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