健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉300克南瓜100克相克食物 酵母适量 糖粉适量 吉士粉适量 奶粉适量莲花馒头
2017-09-14 19:52:15
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉500克相克
2017-09-14 19:35:39
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 西米露紫薯5~6个相克食物 椰子汁一瓶紫薯西米露的做法1.把紫薯皮削掉，洗净。切一
2017-09-14 19:31:33
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料山药一根相克食物木耳一小把相克食物 青红椒各一个 鸡精少
2017-09-14 19:30:06
食材用料 木薯粉若干 玉米面若干 自制炼奶若干水晶玉米面饼的做法1.木薯粉加水。2.搅拌成泥块。玉米面加炼奶。3.玉米面揉成球，
2017-09-14 19:29:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆2个（中小个头）相克食物五花肉约50g 小米椒4个 杭椒4个
2017-09-14 19:25:46
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物 葱段适量 姜丝适量 香菜、葱花适量油适量 盐适量 蒸鱼鼓油适量蒸
2017-09-14 19:14:12
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜300克相克食物 辣椒酱250克大蒜1_2个相克食
2017-09-14 19:11:00
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨500g相克食物白糖适量相克食物料酒1匙酱油适
2017-09-14 19:06:36
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜两根相克食物猪肉160
2017-09-14 19:06:03
食材用料 纯牛奶（伊利蒙牛的纯牛奶我都试过，都是可以做的，但是听说鲜牛奶效果更好）纯牛奶250毫升 酸奶（超市里那种盒装的就
2017-09-14 19:02:51
食材用料 玉米面200克 白面200克白糖30克相克食物大枣12颗相克食物 水适量窝窝头的做法1.将玉米面，白面和糖倒入盆中，慢慢加水
2017-09-14 19:02:01
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料 三色面条一把虾6个相克食物 盐一小勺胡椒粉半勺 鸡精半勺料酒一勺食
2017-09-14 18:57:09
食材用料 椰包菜7片 瘦肉2两蒜3瓣相克食物姜2片相克食物 小辣椒2个 陈醋1勺 盐，油，酱油适量 油，盐，酱油适量 陈醋1勺蒜3瓣相
2017-09-14 18:51:03
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜1个相克食物米酒
2017-09-14 18:35:31
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肉15克相克食物猪肝15克相克食物油10克辣椒10克相克食物
2017-09-14 18:34:56
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜随意相克食物蒜1～2瓣相克食物 盐适量 鸡精适量油适量葱
2017-09-14 18:16:50
食材用料 主料：鸡中翅5只 配料：洋葱小半个 红椒1/3个 葱段适量 姜片5片 调料：料酒适量 黑胡椒适量 酱油适量 白糖少许 盐少许
2017-09-14 18:16:47
食材用料莲藕1斤相克食物 肉一斤 葱姜蒜8克辣椒10个相克食物莲藕炒肉的做法1.刮皮泡水！不泡要变色2.切片3.炒肉4.在炒莲藕
2017-09-14 18:15:30
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