健康功效
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
洋葱：健胃、祛痰、利水
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 羊肉400克相克食物 | 洋葱1个相克食物 |
| 香菜一小把相克食物 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 油适量 |
| 酱油适量 | 糖适量相克食物 |
| 孜然适量 | 辣椒面适量 |
| 胡椒粉适量 | |
炒烤羊肉的做法
1.羊后腿肉切片放入盆中
2.洋葱切丝
3.将洋葱，姜放入肉盆中
4.盆内加入酱油，盐，味精，胡椒，糖，孜然粉，辣椒面调匀
5.加入食用油腌制10分钟
6.火上做饼铛烧热，越热越好，加入油
7.再切一点新的洋葱丝，将腌好的肉和新切的洋葱丝放入热饼铛中
8.进行翻炒时间不用长，一翻面就可以
9.不用加任何调料，放入切好的香菜段。
10.翻炒出锅，看看像烤肉宛的还是烤肉季的味道真香
11.盛入盘中，饼铛热炒的快就不会出汤
12.再看成品图，喝一盅小酒绝了
