健康功效
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
五花肉:补肾、滋阴、益气
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
蒜苗250克相克食物 | 五花肉200克 |
红椒1个 | 盐适量 |
酱油少许 | 食用油适量 |
蒜苗炒肉的做法
1.准备食材:蒜苗切段,五花肉切片,红椒切成长条。
2.锅中放入少许油,把五花肉煎至变色装盘备用。
3.五花肉提炼出的油,如果过多可适当铲出一些。
4.锅中放入蒜苗,炒至起皱时加入红椒翻炒至八成熟。
5.再倒入五花肉,加入适量盐和少许酱油翻炒均匀,四周喷入少许水收汁出锅。
6.成品图。
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
五花肉:补肾、滋阴、益气
红椒:温中、开胃、消食
蒜苗250克相克食物 | 五花肉200克 |
红椒1个 | 盐适量 |
酱油少许 | 食用油适量 |
1.准备食材:蒜苗切段,五花肉切片,红椒切成长条。
2.锅中放入少许油,把五花肉煎至变色装盘备用。
3.五花肉提炼出的油,如果过多可适当铲出一些。
4.锅中放入蒜苗,炒至起皱时加入红椒翻炒至八成熟。
5.再倒入五花肉,加入适量盐和少许酱油翻炒均匀,四周喷入少许水收汁出锅。
6.成品图。
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