健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
鱼头1个 | 豆腐1块相克食物 |
油适量 | 蒜适量相克食物 |
姜一块相克食物 | 盐适量 |
豆腐鱼头汤的做法
1.豆腐,鱼头洗净备用
2.锅里放适量油,油热后放入鱼头,煎至成金黄色
3.转放入煲汤锅里,待大翻滚时放入豆腐,再慢火炖半小时左右
4.出锅前放入适量盐调味即可
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鱼头1个 | 豆腐1块相克食物 |
油适量 | 蒜适量相克食物 |
姜一块相克食物 | 盐适量 |
1.豆腐,鱼头洗净备用
2.锅里放适量油,油热后放入鱼头,煎至成金黄色
3.转放入煲汤锅里,待大翻滚时放入豆腐,再慢火炖半小时左右
4.出锅前放入适量盐调味即可
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