紅蘿蔔土豆湯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

紅蘿蔔土豆湯的做法

• 1.先將以上的材料去皮洗干淨。

• 2.然後把所有的材料都切好，放进煲里煲湯。土豆迟半个小時再放进去。因為土豆放得早，會變成土豆泥。

• 3.用土豆煲湯，土豆含有澱粉質,能夠让湯汁很濃郁。味道超爽。喜歡濃郁的,可以多放点土豆喲！