炸薯条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

炸薯条的做法

• 1.先将土豆切条

• 2.然后烧水，水沸腾后放入土豆条，盐，煮至变色捞出控水

• 3.然后撒上干淀粉，裹匀

• 4.然后开火，锅里放油，油7成热时，依次放入土豆条，2分钟即可捞出

• 5.捞出以后摊开凉一小会，避免沾到一起，最后依据个人口味撒上孜然或者番茄酱，我家宝宝喜欢吃孜然味的所以我放的孜然