健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
食材用料
红豆适量相克食物 | 薏米适量相克食物 |
自制红豆薏米粉的做法
1.红豆薏米粉洗干净,晒干
2.中火炒熟(干炒,不加油)
3.磨成粉末即可
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
红豆适量相克食物 | 薏米适量相克食物 |
1.红豆薏米粉洗干净,晒干
2.中火炒熟(干炒,不加油)
3.磨成粉末即可
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