枸杞红枣乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

枸杞红枣乌鸡汤的做法

• 1.准备好所有的材料

• 2.锅中放入适量的清水烧开后放入乌鸡焯掉血水

• 3.乌鸡洗净沥干水分备用，红枣枸杞洗净备用

• 4.先把乌鸡放入电压力锅内胆里

• 5.再放入红枣枸杞

• 6.加水没过食材即可

• 7.放入电压锅按“煲汤”键，30分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖

• 8.加入适量的盐和鸡粉调味即可

• 9.成品图