健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
牛奶:富含蛋白质
食材用料
鸡蛋相克食物 | 培根 |
芝士脆皮肠 | 牛奶相克食物 |
玉米片 | 西瓜相克食物 |
清爽早餐的做法
1.鸡蛋打散加点牛奶,热锅后放牛油,翻炒鸡蛋,最后撒黑胡椒碎。培根煎一分钟,加黑胡椒碎。面包放进多士炉烘烤一下就脆脆的。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋相克食物 | 培根 |
芝士脆皮肠 | 牛奶相克食物 |
玉米片 | 西瓜相克食物 |
1.鸡蛋打散加点牛奶,热锅后放牛油,翻炒鸡蛋,最后撒黑胡椒碎。培根煎一分钟,加黑胡椒碎。面包放进多士炉烘烤一下就脆脆的。
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