健康功效
西芹:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
西芹适量相克食物 | 胡萝卜少量相克食物 |
蒜一粒相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
油少量 | 盐一勺 |
糖半勺相克食物 | 鸡精半勺 |
清炒芹菜的做法
1.准备好所有的材料,将西芹切小段,胡萝卜切小条,蒜辣椒切片
2.锅中烧开水放入西芹和胡萝卜焯至全熟沥干水份备用
3.锅中加少量的油放入蒜煸香后放入西芹和胡萝卜,辣椒
4.加入盐和糖
5.最后出锅前加入鸡精即可
6.成品图!
西芹:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
西芹适量相克食物 | 胡萝卜少量相克食物 |
蒜一粒相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
油少量 | 盐一勺 |
糖半勺相克食物 | 鸡精半勺 |
1.准备好所有的材料,将西芹切小段,胡萝卜切小条,蒜辣椒切片
2.锅中烧开水放入西芹和胡萝卜焯至全熟沥干水份备用
3.锅中加少量的油放入蒜煸香后放入西芹和胡萝卜,辣椒
4.加入盐和糖
5.最后出锅前加入鸡精即可
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