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西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:01:38  阅读:8297+ 来源:本站原创 责任编辑:陈柏宇

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物
面粉2个量杯 葱花适量
少量 浓汤宝半块
香油适量

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法

  • 1.西红柿洗净,滚刀切块。鸡蛋打散备用

  • 2.把适量面粉放入盆中,另取一盆放入温水。用手凉水撒在面粉中,用筷子弄成小块。一定要用手撒水,不可一次性把水倒入面粉中

  • 3.锅中放少量的油,放入葱花炝锅,然后放入西红柿,放入水(如果家有老汤,或者高汤最好了,如果没有可以放入半块浓汤宝)水开后放入弄好的面块。

  • 4.待面块熟了,放入打散的鸡蛋。滴几滴香油出锅。

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