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奶油蘑菇汤的做法和食材用料及安康成效

2017-08-26 02:27:47  阅读:4814+ 来源:本站原创 责任编辑:责任编辑NO。邓安翔

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水
牛奶:富含蛋白质

食材用料

蘑菇适量相克食物洋葱适量相克食物
牛奶1袋相克食物黄油40克
高汤200克20克

奶油蘑菇汤的做法

  • 1.蘑菇洗干净,切片

  • 2.洋葱去皮,剁沫,我切的有些大,炒的时候我又剁成小块了

  • 3.锅内放入适量黄油,完全融化

  • 4.倒入洋葱沫翻炒

  • 5.炒香后倒入蘑菇炒,稍微炒一下,不要变色,

  • 6.加入高汤,可以用浓汤宝,煮10分钟

  • 7.把煮好的汤倒入搅拌器内打碎

  • 8.重新倒入锅内,加牛奶,大火烧开,

  • 9.放盐,一点儿黑胡椒即可

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