荷兰豆炒香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

荷兰豆炒香肠的做法

• 1.蒜切瓣，荷兰豆焯水过凉，香肠上锅蒸几分钟凉了切片。

• 2.锅里放油蒜瓣爆香，放入荷兰豆煸炒。

• 3.加入香肠继续炒，最后加盐，少量料酒炒好出锅。

• 4.荷兰豆炒香肠做好了，成品图。