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海苔肉松小贝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 10:55:18  阅读:3114+ 来源:本站原创 责任编辑:邹兆龙

食材用料

蛋黄糊 蛋黄3个
玉米油30克 细砂糖10克
30克 低筋面粉50克
蛋白霜 蛋白3个
细砂糖30克 柠檬汁几滴
沙拉酱 自制海苔肉松

海苔肉松小贝的做法

  • 1.10克糖加入蛋黄里搅拌融化

  • 2.加入玉米油充分搅拌均匀

  • 3.加入30克的水继续搅拌均匀

  • 4.加入过筛的低筋面粉

  • 5.用Z字形搅拌法使面糊光滑

  • 6.蛋白里加几滴柠檬汁,高速将蛋白打出大气泡先加1/3细砂糖搅打,蛋白细腻后加第二次糖继续搅打,等蛋白有纹路清晰时剩下的糖加进去,用低速搅打有尖角下垂就可以了

  • 7.先将1/3的蛋白霜加进蛋糊搅拌均匀

  • 8.然后将蛋糊全倒入蛋白霜里

  • 9.翻拌均匀

  • 10.把蛋糕糊装进裱花袋

  • 11.挤出大小均匀的圆形,预热烤箱170度上下管,放进烤箱中层烘烤20分钟

  • 12.出炉后翻面冷却

  • 13.肉松加少许油炒下,加入海苔和芝麻。

  • 14.取一蛋糕片一分二,一边涂上沙拉酱

  • 15.二片合后涂满沙拉酱

  • 16.放入海苔肉松里裹一下按按,这样就可以了。

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