健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
青菜4颗相克食物 | 香菇3朵相克食物 |
盐1勺 | 鸡精1勺 |
生姜适量相克食物 |
香菇青菜的做法
1.青菜洗净去根
2.香菇洗净切片
3.姜切末
4.姜末炒香,放入香菇翻炒,加少许清水
5.香菇炒软后,放入青菜
6.青菜炒熟,装盘即可!
香菇:补虚、健脾、化痰
青菜4颗相克食物 | 香菇3朵相克食物 |
盐1勺 | 鸡精1勺 |
生姜适量相克食物 |
1.青菜洗净去根
2.香菇洗净切片
3.姜切末
4.姜末炒香,放入香菇翻炒,加少许清水
5.香菇炒软后,放入青菜
6.青菜炒熟,装盘即可!
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