食材用料
| 椰包菜7片 | 瘦肉2两 |
| 蒜3瓣相克食物 | 姜2片相克食物 |
| 小辣椒2个 | 陈醋1勺 |
| 盐，油，酱油适量 | 油，盐，酱油适量 |
| 陈醋1勺 | 蒜3瓣相克食物 |
| 姜2片相克食物 | 小辣椒2条 |
手撕包菜的做法
1.1、把椰包菜用手撕成想要的大小洗干净，肉剁碎，蒜，姜，小辣椒剁碎！
2、油下锅，放入姜，蒜，小辣椒炒香，放入碎肉大火翻炒，炒至碎肉变白色，放酱油入色！
3、放入椰包菜一起翻炒，翻炒动作要快，炒到椰包菜变软在放少于酱油。放一勺陈醋，翻炒一会，改小火，放入适量的盐，翻炒一会出锅即可！2.
2、油下锅，放入姜，蒜，小辣椒炒香，放入碎肉大火翻炒，炒至碎肉变白色，放酱油入色！3.
3、放入椰包菜一起翻炒，翻炒动作要快，炒到椰包菜变软在放少于酱油。放一勺陈醋，翻炒一会，改小火，放入适量的盐，翻炒一会出锅即可！
