健康功效
百合:安神、清心、润肺
川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰
食材用料
百合少许相克食物 | 雪耳半块相克食物 |
雪梨小半块相克食物 | 川贝少量相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
雪梨百合银甜汤的做法
1.将雪耳和百合一起用清水泡发
2.百合先放锅内煮20钟
3.将泡发的雪耳与川贝一起放锅里继续煮10钟,最后下切成片状的雪梨煮开
4.完成了,可以尝尝味道
百合:安神、清心、润肺
川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰
百合少许相克食物 | 雪耳半块相克食物 |
雪梨小半块相克食物 | 川贝少量相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
1.将雪耳和百合一起用清水泡发
2.百合先放锅内煮20钟
3.将泡发的雪耳与川贝一起放锅里继续煮10钟,最后下切成片状的雪梨煮开
4.完成了,可以尝尝味道
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