健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆三个相克食物 | 肉500克 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 老抽适量 |
土豆烧肉的做法
1.准备好食材,土豆切片。
2.肉切块。。
3.热锅倒油。油热肉块下锅炒。
4.炒至变色加入土豆片。
5.翻炒至三分熟加入老抽着色。。
6.加水烧十分钟。待水快干加入盐鸡精。
7.翻炒均匀。盛出。
土豆:和胃、解毒、消肿
土豆三个相克食物 | 肉500克 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 老抽适量 |
1.准备好食材,土豆切片。
2.肉切块。。
3.热锅倒油。油热肉块下锅炒。
4.炒至变色加入土豆片。
5.翻炒至三分熟加入老抽着色。。
6.加水烧十分钟。待水快干加入盐鸡精。
7.翻炒均匀。盛出。
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