健康功效
牛油果:活血化瘀
食材用料
牛油果一个 | 纯牛奶一盒 |
糖或蜂蜜适量 |
牛油果鲜奶奶昔的做法
1.牛油果
2.纯牛奶
3.牛油果去皮,去核,切块
4.把纯牛奶倒入料理机容器里,加入牛油果块,上搅拌机打三十秒钟即可
5.成品,加入蜂蜜或糖即可(我自己做的是无添加的)
6.倒入玻璃杯内,一杯香浓丝滑的饮品就诞生了
牛油果:活血化瘀
牛油果一个 | 纯牛奶一盒 |
糖或蜂蜜适量 |
1.牛油果
2.纯牛奶
3.牛油果去皮,去核,切块
4.把纯牛奶倒入料理机容器里,加入牛油果块,上搅拌机打三十秒钟即可
5.成品,加入蜂蜜或糖即可(我自己做的是无添加的)
6.倒入玻璃杯内,一杯香浓丝滑的饮品就诞生了
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