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黄豆焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:33:07  阅读:3233+ 来源:本站原创 责任编辑:Hebe

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤

食材用料

猪蹄2只相克食物黄豆300g相克食物

黄豆焖猪蹄的做法

  • 1.葱,姜,八角

  • 2.猪脚和水入锅一起煮至沸腾。

  • 3.锅内放油烧热,放入葱姜蒜爆炒后加入猪脚,黄豆,再加入生抽,老抽,料酒,盐,白糖翻炒再加入水,大火烧沸腾,小火炖烂,大约一个多小时。

  • 4.猪蹄炖至可用筷子戳透。在大火收汁,最后装盘。

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