健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 鸡胸肉250克 | 土豆200克相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 洋葱适量相克食物 |
| 咖喱50克相克食物 | 米饭适量相克食物 |
咖喱土豆鸡块饭的做法
1.把鸡胸肉洗干净切小块。
2.再把土豆、胡萝卜、洋葱切小块。
3.锅里倒入适量的油烧热。
4.倒入鸡肉翻炒。
5.炒至鸡肉表面变白，放入土豆翻炒几下。
6.再把胡萝卜和洋葱放到锅里炒至洋葱发出香味。
7.倒入适量的清水，盖锅盖大火烧开转小火把食材煮熟。
8.待食材煮熟了，加入咖喱大火煮至咖喱融化了。
9.汤汁变浓稠即可出锅。
10.装一碗米饭，浇上适量的咖喱土豆鸡块，一份香喷喷的咖喱土豆鸡块饭就好了。
11.馋到你了吗。。
