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苹果派的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:30:43  阅读:9384+ 来源:本站原创 责任编辑:钟汉良

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

黄油60g 低筋面粉180g
蛋黄1个 细砂糖40g
适量苹果2个相克食物
柠檬汁10ml 细砂糖40g
玉米淀粉20g黄油20g
1匙 12cm派盘1个

苹果派的做法

  • 1.苹果2个洗净备用

  • 2.低筋面粉,砂糖,鸡蛋,盐,黄油,柠檬汁,肉桂粉(选用)备用

  • 3.黄油不用软化切小块备用

  • 4.筛入低筋粉

  • 5.用手抓匀成粗玉米面状

  • 6.加入适量水和糖揉成面团即可盖好保鲜膜静置

  • 7.不粘锅预热放入黄油

  • 8.加入去皮切小块的苹果块和砂糖翻炒

  • 9.炒至过程会有很多水继续炒制将水收干加入柠檬汁,盐,水淀粉(淀粉加水)炒至浓稠装入盘子晾凉

  • 10.面团取出,按1:2的比例分成两份取小的一份擀成薄厚均匀的圆薄片

  • 11.将圆饼放入派盘中底部整理平整,边缘利用双手大拇指按压平整用擀面杖擀派盘边缘去掉多余饼边

  • 12.用叉子在底部扎洞帮助透气避免鼓起

  • 13.填入派馅用勺子按压紧密作出的成品更美观

  • 14.剩下的面团擀成圆饼用刀切成均匀的长条

  • 15.横向将饼条放在派盘上

  • 16.竖着间隔穿插好饼条如图

  • 17.如图

  • 18.如图

  • 19.如图

  • 20.用手沿着派盘的周围按压断多余的饼条

  • 21.鸡蛋取黄打散,用刷子均匀的涂抹一层鸡蛋黄烤箱预热,中下层200度上下管18-20分钟根据个人烤箱实际情况选择温度和时间。

  • 22.大约烤制十多分钟色泽如图盖上锡纸避免颜色太深继续烤制

  • 23.美味的苹果派一起来品尝吧!满满的甜蜜和幸福

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