健康功效
绿豆芽:利水、清热、消暑
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
绿豆芽200克相克食物 | 韭菜200克相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
食用油适量 |
豆芽炒韭菜的做法
1.韭菜切段清水冲洗干净;
2.油锅热油,倒入适量食用油;
3.豆芽入锅翻炒;
4.韭菜入锅翻炒,加入适量盐和鸡精调味;
5.出锅装盘;
6.成品;
绿豆芽:利水、清热、消暑
韭菜:温中、补肾、解毒
绿豆芽200克相克食物 | 韭菜200克相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
食用油适量 |
1.韭菜切段清水冲洗干净;
2.油锅热油,倒入适量食用油;
3.豆芽入锅翻炒;
4.韭菜入锅翻炒,加入适量盐和鸡精调味;
5.出锅装盘;
6.成品;
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